トレーニングジムプログラム

ストレッチ

自分だけでは正確に伸ばすことや完全に伸ばすことができない筋肉や腱を、トレーナーにサポートしてもらうことでしっかり伸ばすことができます。

【料金】
フルオーダー(30分) 1,500円+税

パーソナルトレーニング

お客様のご要望にお応えしながら、確実な成果を実感していただく為のマンツーマントレーニングシステムです。

【料金】
30分コース 1,500円+税
60分コース 3,000円+税

個別運動プログラム(無料プログラム)

一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供する為、カウンセリングを実施し、お客様の目的や体脂肪測定などを参考にトレーニングカルテを作成します。定期的に運動効果を確認して、トレーニングプログラムの更新を行って参ります。

 1   カウンセリング 

 2   体組成計測定

 3   トレーニングカルテの作成

 4   運動スタート

 5   運動効果の確認、プログラムの見直し

 6   目的達成

店舗情報

メディカルフィットネスH&M
栃木県足利市小俣町1788-7
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TEL:0284-64-1122

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営業時間

(火~金)10:00~22:00
(土日祝)10:00~20:00
【定休日】毎週月曜日・年末年始
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今月のスケジュール

2017年4月~のスケジュール
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来月のスケジュール

   2017年04月~のスケジュール
    ※PDFが開きます      

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